табата

Нирвана 

Пресс  

Таймер 20/10 

Таймер 20 минут 

РОК 

Табата (прыгунов) 

AD DC 

Таймер 20-10 tabata 

Vanessa de mata - Boa Sorte 

2017 

Эльвина 

хоп тяжелый 

Я і Ти 

Таймер 20-10 

Tabata timer 

тренируемся) 

таймер 

Rocky 

для мариненого зада)) 

80-90 

80ые 

тренируемся) 

Таймер 

20/10*8 

гонг и пикалка 

2 

1 

1 

музыка для табата 5 

8 тренировок:20/10/1relax 

Дар тобу табат бинам 

40/20 

16 мин 

(30-15) 

Пресс 

для силовой планки 

Табата mix 4 минуты 

3. Руки 

Дре 

20-10-3 

таймер час 

профессиональный микс 

по-українські 

Таймер 4 минуты 

быстрый дэнсхол 

Табата 45-15 (D.J.VAD 2016 июнь) 

8 

Табата 45-15 

интервал 

8