табата

таймер 

Таймер 20-10 

AD DC 

по-українські 

Пресс  

Таймер 20/10 

гонг и пикалка 

Vanessa de mata - Boa Sorte 

Пресс 

(30-15) 

Табата 45-15 (D.J.VAD 2016 июнь) 

40/20 

8 

20/10*8 

для силовой планки 

2 

для мариненого зада)) 

тренируемся) 

Таймер 20 минут 

Дре 

Rocky 

3. Руки 

музыка для табата 5 

Дар тобу табат бинам 

Я і Ти 

80ые 

Табата 45-15 

Нирвана 

8 

2017 

20-10-3 

профессиональный микс 

Табата mix 4 минуты 

тренируемся) 

быстрый дэнсхол 

1 

хоп тяжелый 

Эльвина 

Tabata timer 

Таймер 20-10 tabata 

Табата (прыгунов) 

РОК 

Таймер 

16 мин 

интервал 

таймер час 

80-90 

8 тренировок:20/10/1relax 

Таймер 4 минуты 

1